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ヴィーガンティラミスのレシピ *卵・バターなし!

ヴィーガンティラミス


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

4.8 from 20 reviews

  • Author: Chicca Food
  • Total Time: 3 hours 20 minutes
  • Yield: 1 台(16cmスクエア型) 1x

Description

イタリア生まれのデザート、ティラミス。今回は卵・乳製品を使わない、ヘルシーなお豆腐で作るヴィーガンのティラミスのレシピをご紹介します!


Ingredients

Scale

スポンジ生地

  • 90 g 薄力粉
  • 30 g コーンスターチ
  • 20 g 植物油
  • 40 g カソナード
  • 100 g 豆乳
  • 小さじ1 ベーキングパウダー
  • 小さじ½ バニラエクストラクト
  • 80 ml エスプレッソ

クリーム

  • 400 g 豆腐, (絹、木綿どちらでも)
  • 300 ml ココナッツミルク, (全脂肪のもので増粘剤が入っていないもの。またはココナッツクリーム)
  • 80 g カソナード
  • 小さじ1 バニラエクストラクト

仕上げ

  • 大さじ1 ココアパウダー

Instructions

スポンジ生地

  1. オーブンを175度に温めます。型にオーブンシートを敷いておきます。
  2. ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、ブラウンシュガー、コーンスターチを入れ軽く混ぜます。
  3. 豆乳を加えて混ぜます。
  4. 植物油、バニラエクストラクトを加えて混ぜ合わせます。
  5. 型に生地を流し込み、175度のオーブンで20分ほど焼きます。

クリーム

  1. ココナッツミルクは上澄みの固まった脂肪分のクリーム部分だけをスプーンなどですくいとり、ボウルに入れて泡立てるまで冷蔵庫でよく冷やしておきます。よく冷えていないと泡立てにくいので、冷蔵庫の温度設定が高い場合は泡立てる直前の10分間くらい冷凍庫に入れても。
  2. 豆腐の水を切り、角切りにしてミキサーまたはハンドブレンダーにかけます。ブラウンシュガーとバニラエクストラクトも加えてなめらかに混ぜ合わせます。
  3. よく冷やしたココナッツミルクを泡立てます。泡立て方は普通のホイップクリームと同じで、ホイッパーまたはハンドミキサーで、ツノがたつ8分立てくらいまで泡立てます。
  4. 2.のお豆腐のクリームにゴムベラを使いやさしく混ぜ合わせます。

組み立て

  1. エスプレッソコーヒー、または濃い目に淹れたコーヒーを用意し、常温に冷ましておきます。
  2. スポンジ生地をオーブンシートからはがし、1.5cmの厚みになるように上の部分を切り取ります。お好みで四方の耳の部分を切りおとします(こうすると出来上がりのケーキの側面からスポンジ部分が見えなくなります)。
  3. 型の中央にスポンジを配置します。
  4. スポンジ生地にエスプレッソをハケで染み込ませます。
  5. クリームを型に流し込み、表面をたいらにならします。スポンジと型の間にもしっかり生地が入るように、角と側面をしっかり押しながらならすと綺麗に仕上がります。
  6. 冷蔵庫で2〜3時間、しっかり冷やし固めます。
  7. 仕上げにココアパウダー をふって出来上がりです。
  • Prep Time: 1 hours
  • 冷やす時間: 2 hours
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: デザート
  • Cuisine: イタリア

Nutrition

  • Serving Size: 1 grams
  • Unsaturated Fat: 0
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