Description
イタリア生まれのデザート、ティラミス。今回は卵・乳製品を使わない、ヘルシーなお豆腐で作るヴィーガンのティラミスのレシピをご紹介します!
Ingredients
Scale
スポンジ生地
- 90 g 薄力粉
- 30 g コーンスターチ
- 20 g 植物油
- 40 g カソナード
- 100 g 豆乳
- 小さじ1 ベーキングパウダー
- 小さじ½ バニラエクストラクト
- 80 ml エスプレッソ
クリーム
- 400 g 豆腐, (絹、木綿どちらでも)
- 300 ml ココナッツミルク, (全脂肪のもので増粘剤が入っていないもの。またはココナッツクリーム)
- 80 g カソナード
- 小さじ1 バニラエクストラクト
仕上げ
- 大さじ1 ココアパウダー
Instructions
スポンジ生地
- オーブンを175度に温めます。型にオーブンシートを敷いておきます。
- ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、ブラウンシュガー、コーンスターチを入れ軽く混ぜます。
- 豆乳を加えて混ぜます。
- 植物油、バニラエクストラクトを加えて混ぜ合わせます。
- 型に生地を流し込み、175度のオーブンで20分ほど焼きます。
クリーム
- ココナッツミルクは上澄みの固まった脂肪分のクリーム部分だけをスプーンなどですくいとり、ボウルに入れて泡立てるまで冷蔵庫でよく冷やしておきます。よく冷えていないと泡立てにくいので、冷蔵庫の温度設定が高い場合は泡立てる直前の10分間くらい冷凍庫に入れても。
- 豆腐の水を切り、角切りにしてミキサーまたはハンドブレンダーにかけます。ブラウンシュガーとバニラエクストラクトも加えてなめらかに混ぜ合わせます。
- よく冷やしたココナッツミルクを泡立てます。泡立て方は普通のホイップクリームと同じで、ホイッパーまたはハンドミキサーで、ツノがたつ8分立てくらいまで泡立てます。
- 2.のお豆腐のクリームにゴムベラを使いやさしく混ぜ合わせます。
組み立て
- エスプレッソコーヒー、または濃い目に淹れたコーヒーを用意し、常温に冷ましておきます。
- スポンジ生地をオーブンシートからはがし、1.5cmの厚みになるように上の部分を切り取ります。お好みで四方の耳の部分を切りおとします(こうすると出来上がりのケーキの側面からスポンジ部分が見えなくなります)。
- 型の中央にスポンジを配置します。
- スポンジ生地にエスプレッソをハケで染み込ませます。
- クリームを型に流し込み、表面をたいらにならします。スポンジと型の間にもしっかり生地が入るように、角と側面をしっかり押しながらならすと綺麗に仕上がります。
- 冷蔵庫で2〜3時間、しっかり冷やし固めます。
- 仕上げにココアパウダー をふって出来上がりです。
- Prep Time: 1 hours
- 冷やす時間: 2 hours
- Cook Time: 20 minutes
- Category: デザート
- Cuisine: イタリア
Nutrition
- Serving Size: 1 grams
- Unsaturated Fat: 0